Als je net de diagnose kanker hebt gekregen, ben je misschien geneigd om je lijf niet te veel te belasten. Logisch! Maar stilzitten, is veelal niet aan te raden. Bewegen is een investering in je gezondheid en welzijn waar je al snel de vruchten van plukt. We geven 7 redenen om ...

Slapen met sokken aan: daarover zijn de meningen verdeeld. Zo zou het ongezond zijn, omdat het de bloedtoevoer naar de voeten zou afknellen. Aan de andere kant zou het juist helpen om sneller in slaap te vallen. Hoe zit het precies?