Nieuws

Veel mensen vinden het heerlijk om al wandelend mooie natuurgebieden te ontdekken, vooral sinds de coronacrisis. Maar al dat wandelen heeft ook een keerzijde: je kunt er pijnlijke blessures van krijgen. Dit zijn de vijf meest voorkomende wandelblessures.

Veel mensen krijgen er mee te maken: kalknagels. Een kalknagel (schimmelnagels, onychomycose) is een schimmelinfectie van je teen- of vingernagels. Je krijgt makkelijker een schimmelnagel in een warme en vochtige omgeving, of wanneer je nagel beschadigd is. Hoe kun je kalknagels voorkomen en hoe kom je er zo snel mogelijk vanaf? ...